◆ 今日のプログラム

• テクニカルエアロ(ローハイ)：60min
• シェイプステップ：45min

テクニカルの時間、自分たちがいた場所の空調が暖房になっていたらしい。ぜんぜん気づかなかったというかいつも汗だくだからわからなかったね。