2009/03/01(Sun)
[
長年日記
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今日のプログラム
テクニカルエアロ(ローハイ):60min
シェイプステップ:45min
今日のテクニカルはいつも以上にハード。終わったころにはTシャツがびしょびしょ。
Tags:
エアロ
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