2009/01/04(Sun)
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長年日記
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今日のプログラム
テクニカルエアロ(ローハイ):60min
シェイプステップ:45min
ずっと引きこもっていたのでメチャメチャキツイ。絶対明日は筋肉痛。
Tags:
エアロ
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