◆ 今日のプログラム

• テクニカルエアロ(ローハイ)：60min
• ワークアウトエアロ：45min
• テクニカルステップ：45min

武蔵浦和二日目。本当に久しぶりにエアロ三本。さすがに最後のステップはバテバテだったけど、楽しかったなぁ。