2008/05/25(Sun) [長年日記]

今日のプログラム

  • テクニカルエアロ(ロー):60min
  • ボディパンプ・ショート:30min

ボディパンプ、まだきついねぇ。負荷を上げるところじゃない。

Tags: エアロ
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