◆ 今日のプログラム

• テクニカルエアロ：60min

今年の動き始めは、去年の一番最後のクラスのインストラクター。正月早々、ものすごい運動量で汗だらだら。実はこの一本前もおなじインストラクターだったので、出ようかどうか悩んだんだけど、出なくて正解。