2007/08/05(Sun) [長年日記]

今日のプログラム

  • ジョギングエアロ:45min
  • ローインパクトエアロ:45min

来月から、コナミスポーツクラブでのエアロビクスの名称が変わるらしい。ローインパクトが、もっとも強度が高いものになって、60分クラスになるらしい。最近、BTSJ系のクラスに押され気味のエアロにはいい話題じゃないのかな?

Tags: エアロ

雨?

午後から洗車しようと思っていたんだけど、フロントウィンドウにポツポツと…。とりあえず今日はやめておこう。

Tags: Car
[]