2005/05/08(Sun) [長年日記]

1 [エアロ]今日のプログラム

  • ジョギングエアロ:45min
  • ローインパクトエアロ:45min
  • オリジナルエアロ:60min

ジョギングのインストラクター、今日はボロボロ。コリオの順番はころころかわるは、左を続けてやるは…。終わったあとみんな文句タラタラ。

コリオもほとんどかわっていないから飽きてきたんだよなぁ。

2 []GW

終わっちまったぁ。休みってなかなかこないけど、くるとすぐに終わるなぁ。ことしのGWは、エアロとDVDで終わってしまったな。

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