2005/03/19(Sat)
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長年日記
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エアロ
]今日のプログラム
オリジナルエアロ:60min
ボディパンプ:45min
ようやく体がぱんぷに慣れてきたようなので、来週あたりほんの少しだけ重くしてみるかな。
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