2005/03/19(Sat) [長年日記]

1 [エアロ]今日のプログラム

  • オリジナルエアロ:60min
  • ボディパンプ:45min

ようやく体がぱんぷに慣れてきたようなので、来週あたりほんの少しだけ重くしてみるかな。

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