2004/02/22(Sun) [長年日記]

1 [エアロ]今日のエグザス

  • ジョギングエアロ:45min
  • ローインパクトエアロ:45min
  • オリジナルエアロ:60min

来週のジョギングには、11月まで担当していて、今産休中のインストラクタが遊びにくるそうだ。なんと、体調がよければ、エアロにも参加するとのこと…大丈夫かいな。

今月から参加しているオリジナルエアロ、さすがに4週目ともなると何とか動けるようにはなった。ただ、来週は新しい動きになるといううわさが…。また覚えなおしだ。

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