2009/06/21(Sun) [長年日記]

今日のプログラム

  • テクニカルエアロ(ローハイ):60min

Tags: エアロ

ひざの痛み

金曜日の夕方ぐらいから左ひざに違和感と言うか痛みが出てきた。ピークだったのは昨日。普通に歩くのも困難なぐらい。幸い左ひざなので熊の運転には支障がなかったからよかったものの。こう続けてあちこちに痛みが出るのは問題だよなぁ。

で、今日は昨日に比べるとひざの状態もよくなっていたので、エアロに出たんだけど*1、負荷がかかると痛くはないんだけど、力が入らない。大事をとって(?)一本で終了。

そろそろきちんと医者に診てもらう必要があるかなぁ。

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*1 動いてみてだめだったらすぐに中止するつもりだった。

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