2004/12/30(Thu) [長年日記]

1 今日のプログラム

  • ジョギングエアロ:45min
  • カロリーバーナエアロ:60min

今年の動き納め。初めてのインストラクターばかりだったので、楽しかった。ジョギングはぜんぜん手と足がばらばらでできなかったけど…。

Tags: エアロ
[]